自分だけのスキンケアスタイルを作る

*「自分だけのスキンケアスタイルを作るマニュアル」内のリンクのURLに誤りがあったために長期間にわたって記事が表示できない状態になっていました。ご不便をお掛けし申し訳ございませんでした。2026年5月20日にリンクのURLを修正したので現在は改善しています。また、マニュアルをサイドバーに表示する形に変更しています。

花粉が肌に与える影響と、今日からできる花粉対策

花粉シーズンになると、 猛烈な目の痒み ティッシュを欠かすことができないほどの鼻水 に悩まされる、というのはご存知の方も多いのではないでしょうか? ですが花粉は肌にも影響を与えてきます。 「2週間以上経っても赤みや痒みが落ち着いてこない」 という…

摩擦レス洗顔はメリットもあるがデメリットもある

摩擦レス洗顔は、ここ数年で一気に注目された洗顔方法です。 ですが、摩擦レス洗顔にはメリットだけでなく、ちゃんとデメリットもあります。 そこで、この記事では摩擦レス洗顔のメリットとデメリットを紹介するので、しっかりとおさえておきましょう。 摩擦…

【肌断食】脂性敏感肌の男が冬場に2週間行った結果

*この記事は以前運営していたWebサイトで公開していた記事をリライトしたものです 冬場は肌が乾燥しやすいので肌断食を行うには適していない時期といわれています。 しかし、 ”これまで使っていた全身洗浄料が肌に合わなくなってきて肌荒れがひどくなってい…

時間が経ったシミ・シワ・ニキビ跡は、薬用化粧品では対応できない理由

時間が経ったシミ・シワ・ニキビ跡は、薬用化粧品(医薬部外品)では対応できません。 時間が経ったシミ・シワ・ニキビ跡で本気で悩んでいる方は美容皮膚科やクリニックで治療を受けることを検討してみましょう。 なぜ薬用化粧品では対応できないのか? それ…

飲み会の次の日にニキビや肌荒れが悪化する原因3点

「飲み会は楽しいけど、次の日になるとニキビや肌荒れが悪化している」 こんな人、実は多いんです。 そこでこの記事では「飲み会の次の日にニキビや肌荒れが悪化する原因3点」についてお話します。 さらに「飲み会の後にできる対策3点」も紹介するので飲み会…

脱毛を検討すべき理由と注意点

カミソリ負けしやすい方にとって、脱毛は有力な選択肢のひとつです。 脱毛をして身だしなみを整える若い世代も増えてきました。 しかし、すぐに脱毛を検討すべきかというと、そうとも言い切れません。 なぜなら脱毛する前に、おさえておかなければならない注…

電気シェーバーで髭を剃るメリット・デメリット

電気シェーバーはカミソリよりもカミソリ負けしにくいので、カミソリから電気シェーバーに乗り換えようと考えている方も多いのではないでしょうか? ですが、電気シェーバーにもメリットとデメリットの両方が存在しています。 そこでこの記事では「電気シェ…

カミソリで髭を剃るメリット・デメリット

毎日の髭剃りをカミソリで行っている、あなた! メリットとデメリットを理解して使えているでしょうか? そこでこの記事では「カミソリで髭を剃るメリット・デメリット」についてお話します。 カミソリで髭を剃るメリット3点 メリット①価格が安い メリット②…

脂性肌に日焼け止めを塗るとベタつくから苦手、そんな人でもできる対策3選

脂性肌は皮脂の分泌量が多いので、 ”日焼け止めを塗るとベタつくから苦手” という人は意外と多いです。 そこでこの記事では、そんな人でもできる「対策3選」についてお話します。 ”脂性肌に日焼け止めを塗るとベタつくから苦手”そんな人でもできる対策3選 対…

あなたの肌荒れの原因、もしかして”グルテン”かも?

グルテンとは小麦などに含まれる”たんぱく質”のことでパンや麺類に、よく入っています。 パンや麺類を日常的に摂取していて原因不明の肌荒れが続いている 場合はグルテンが原因ではないか、一度立ち止まって考えてみましょう。 グルテンが肌荒れの原因と考え…

夏場の毛穴の開き、どうすればいい?

夏場の毛穴の開きは気温や湿度の上昇、皮脂の分泌量の増加によって起こるので悩んでいる方も多いのではないでしょうか? そこでこの記事では夏場の毛穴の開き対策を3つ紹介します。 まだスキンケアに取り入れられていない方は、実践してみてください。 毛穴…

古い日焼け止めを使うリスク

自分の肌に合う日焼け止め見つけるために日焼け止めを複数使っていると、使い切れずに余ってしまうことがあります。 それを捨てるのが勿体ないからと、 「保管して、いつか使おう」 と考えている方も多いのではないでしょうか? しかし、古い日焼け止めを使…

紫外線対策には限界がある

日焼け止めや日傘の広告を見ていると、 ”絶対焼かない” と謳っている商品をよく目にします。 ですが、どれだけ有名なメーカーの日焼け止めや日傘を駆使しても紫外線対策には限界があります。 その理由について、この記事ではお話していきます。 紫外線対策に…

汗拭きシートを使った後に保湿が必要な理由

汗拭きシートは汗による不快なベタつきをサッと拭き取り、クールダウンできるので夏場に重宝するアイテムです。 ですが、汗拭きシートを使った後に保湿が必要なことを知らない方が実は多いんです。 そこでこの記事では「汗拭きシートを使った後に保湿が必要…

しっかりと紫外線対策をしているのに夏場は肌が荒れやすい理由

「夏になると、何だか肌の調子が悪い....。」 そんなことありませんか? できれば、夏も肌荒れせずに健やかな肌で過ごしたいですよね✨ そこでこの記事では、「しっかりと紫外線対策をしているのに夏場は肌が荒れやすい理由」についてお話します。 また、「今…

うっかり日焼けを防ぐ対策5選

パッと見は、太陽が出ていないように見えても薄曇りの日でも紫外線は容赦なく降り注いでいます。 油断していると、 「いつの間にか日焼けしていた」 なんてことに....。 そこでこの記事では、うっかり日焼けを防ぐ対策を5つ紹介します。 うっかり日焼けを防…

スキンケア商品が思っていたのと違う....その理由は?

いざ、スキンケア商品を購入して使い始めても、 「スキンケア商品が思っていたのと違う....」 と感じたことがある方は多いのではないでしょうか? 自分の肌に合うスキンケア商品を見つけるまでに、このようなことが幾度となく起こります。 そこでこの記事で…

すべての肌タイプに適しているスキンケア商品はない理由

商品サイトを見ていると、 ”すべての肌タイプに適している” と謳っているスキンケア商品をよく見かけます。 ですが、すべての肌タイプに適しているスキンケア商品はありません。 その理由をこの記事ではお話します。 すべての肌タイプに適しているスキンケア…

顔のテカリ・ベタつき対策はあぶら取り紙を使う?オイルコントロールクリーム?

夏場は多量に汗をかくので顔のテカリ・ベタつきが気になりますよね 「でも、あぶら取り紙とオイルコントロールクリームのどちらを使うべきなんだろう?」 と悩むと思います。 答えは、テカリ・ベタつきの度合いによりますが”併用する”のがおすすめです。 た…

日焼け止めが、どうしても肌に合わない場合はどうすべき?

「日焼け止めを試してみたけど、どうしても自分の肌に合うものが見つからない」 こういう方って意外と多いんです。 でも諦めなくても選び方と代わりの方法があります。 それは、 ①紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを選ぶ ②日焼け止めを試す時は必ずパッチテス…